LI LIN YOGA
Retiro de yoga y acroyoga
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Si necesitas una buena pausa y quieres regalarte una experiencia de autocuidado, yoga y comida saludable, ¡este retiro es para ti!
Practicaremos yoga, acroyoga, meditación y thai massage. No hace falta tener experiencia previa en ninguna de las disciplinas (los workshops estan adaptados para todos los niveles).
“¿Puedo apuntarme si mi nivel de yoga es principiante?”
Por supuesto que si. Todas las sesiones de yoga estan diseñadas con una secuencia multinivel. Por lo tanto, los principiantes podréis practicar a vuestro ritmo y los que quieran un poco más de reto también tendrán sus variaciones. Venimos a disfrutar, relajarnos y pasarlo bien 😉
“¿Y si no he hecho meditación? / ¿Qué pasa si nunca he probado acroyoga?”
No te preocupes, esto lo tenemos muy en cuenta en el momento de organizar las actividades. Siempre hay espacio para los que venís de zero. Además, todas las actividades son voluntarias (si no te apetece hacer algún workshop, puedes tomarte tu tiempo libre en la piscina, sauna, leer un libro, etc.)
“Si tengo una intolerancia alimentaria…”
Avísanos y pasaremos nota a cocina. Cuidaremos tu menú para que puedas venir y disfrutar de la comida sin problemas.
Cualquier otra duda que tengas a cerca del retiro escríbenos sin compromiso.
VIERNES
- 17:00h Apertura y acomodación
- 18:00h Círculo de bienvenida y práctica de yoga
- 20:30h Cena y descanso
SÁBADO
- 08:30h Meditación
- 09:00h Desayuno
- 10:30h Workshop I
- 13:30h Comida
- 15:00h Tiempo libre / piscina / sauna
- 15:30h Taller invitados especiales
- 17:30h Snack, fruta y té
- 18:00h Workshop II
- 21:00h Cena
- 22:00h Propuestas de interacción
DOMINGO
- 08:30h Meditación
- 09:00h Desayuno
- 10:30h Workshop III
- 13:30h Comida y despedida
- 15: 30h Tiempo libre / piscina / sauna
- 17:00h Check out
* Este es un horario orientativo y está sujeto a posibles modificaciones.
Si quieres recibir la información completa y el formulario de inscripción escríbenos a hola@lilinyoga.com
¡Te esperamos! 😉
