CLASES

YOGA ALLIANCE
FORMACIÓN PROFESORADO
Fin de semana
¿Quieres ser profesor/a de yoga? ¿Ya tienes tu título de 200hr y de gustaría profundizar en materia?
Formamos profesionales en Hatha Vinyasa Yoga, Yoga pre-post embarazo y Ashtanga yoga.
Los cursos son de modalidad intensiva en fin de semana. Estas formaciones contabilizan para el certificado oficial ROPEC.
Certificación avalada por YACEP y Yoga Alliance.
Consulta precios según el curso*

YOGA / ACROYOGA
CLASES PARTICULARES
De lunes a sábado
Clases particulares de yoga y/o acroyoga para 1 o 2 personas.
Hay posibilidad de organizar sesiones para tu grupo de amig@s (consultar tarifas).
Ideal para resolver dudas, trabajar elementos concretos como la técnica, los miedos, etc.
También se puede organizar 1 clase puntual. ¡El regalo perfecto!
Pregunta por nuestros bonos de clases*
50€/pareja

YOGA EMBARAZO
PRE - POST PARTO
De lunes a sábado
Tanto si ya practicas como si nunca lo has probado, estas sesiones están diseñadas para cuidar de ti y de tu bebé. El yoga durante el embarazo y el post parto es un buen ejercicio para mejorar la salud física, mental y emocional, un aspecto fundamental durante estos meses de grandes cambios.
¿Te acompaño? Contáctame sin compromiso.
Consulta los bonos mensuales*
30€/px
Cursos y talleres eventuales
Información del evento:
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Sáb20Mar2021Dom20Jun2021Sábados de 9:30h a 14h y de 15h a 18h. Domingos de 9:30h a 14h. Mamayoga (C/ Pere Serafí, 29)
Formación de profesores/as de yoga de embarazo y postparto
En 4 módulos te daremos el máximo de herramientas teóricas y prácticas para que puedas dar clases de yoga embarazadas y postparto, así como dar soporte emocional a las mujeres que están viviendo esta etapa.
¿Eres profe de yoga y sientes que te faltan herramientas para acompañar a las mujeres embarazadas o que acaban de tener a su bebé? ¿Eres madre y quieres reorientar tu vida laboral? ¿Ya trabajas con embarazadas y quieres profundizar más y ver cómo el yoga les puede ayudar? ¿Estás embarazada y quieres sumergirte aún más en esta etapa?
¿A quién va dirigida la formación de profesoras de yoga para el embarazo y postparto?
A profesores de yoga que quieran especializarse o tener más herramientas para trabajar con embarazadas o mujeres durante el posparto, de forma segura y beneficiosa. A profesionales que acompañan a la mujer en este momento de su vida, como doulas, comadronas o terapeutas. A madres que quieren reorientar su vida laboral. Embarazadas que quieren sumergirse aún más en esa etapa de sus vidas.
Objetivo de la formación
Que puedas profundizar en el conocimiento de esta etapa vital de la mujer para acompañarla tanto a nivel físico como emocional.
Metodología en la formación de profesores para embarazo y postparto
- Cuatro módulos de formación, con mucha información teórica y práctica.
- Te entregamos un manual de formación muy completo que podrás usar como herramienta.
- La posibilidad de hacer prácticas con embarazadas, mamás y bebés.
- Entrar en una bolsa de trabajo para poder formar parte del equipo de profesoras de Mamayoga.
- Certificado avalado por Mamayoga y Sincronia Yoga.
Estructura de la Formación de profesores de Yoga para embarazo y postparto
MÓDULO I: TIERRA Y AGUA
- Asentando las bases del yoga para embarazadas.
- Anatomía con Cristina Poll: la pelvis femenina, los órganos de la pelvis, estructuras de sostén y suelo pélvico. Cómo ayudar y acompañar des del yoga.
- Asanas y secuencias con Li Lin: revisión de las posturas propuestas e introducción a hacer secuencias.
- Fisiología de la respiración.
- Concepción y desarrollo del bebé, dejarse habitar. Duelo perinatal y cómo acompañarlo.
- 1r trimestre de gestación: dimensión física, emocional, espiritual y energética de la mujer en estos trimestres de gestación; ejercicios, asanas, pranayamas, meditaciones y relajaciones. Cómo aliviar las posibles molestias de este momento.
- 2º trimestre de gestación: dimensión física, emocional, espiritual y energética de la mujer en este trimestre de gestación; ejercicios, asanas, pranayamas, meditaciones y relajaciones. Cómo aliviar las posibles molestias de este momento.
* Con Àgata Subirats
MÓDULO II: AIRE
- 3º trimestre de gestación: dimensión física, emocional, espiritual y energética de la mujer en estos trimestres de gestación; ejercicios, asanas, pranayamas, meditaciones y relajaciones. Cómo aliviar las posibles molestias de este momento.
- Esferodinamia con Arantxa Masachs: cómo aplicar la esferodinamia o balones de pilates en una clase de yoga para embarazadas.
- Asanas y secuencias con Li Lin. revisión de las posturas y aprender a secuenciar.
- Preparación al parto desde el yoga, recursos y herramientas.
- El baile durante el embarazo; danza oriental como herramienta para desbloquear.
- Yoga en parejas: cómo acompañar a la mujer gestante y a su pareja para vivir un buen embarazo y un parto gozoso.
*Con Àgata Subirats