LI LIN YOGA

Retiro de yoga y acroyoga

[SOLD OUT] del 23 al 25 septiembre

Un fin de semana para descansar, mimar el cuerpo y dar la bienvenida al otoño (el viernes 23 será el equinocio). Practicaremos yoga, acroyoga, meditación y thai massage. No hace falta tener experiencia previa en ninguna de las disciplinas (todos los workshops estaran adaptados para tu nivel).

Mas Juli es una masía situada en Pineda de Mar (a 1h en coche de Barcelona) con más de 450 años de historia, totalmente restaurada y rodeada de más de 4.000 m2 de jardines y una piscina enclavada en un entorno natural que hace de este lugar uno de los más acogedores y bellos de todo el Maresme.

Habrá clase de yoga todos los días y workshops de Acroyoga, Thai massage, invertidas y aceites esenciales.

Todas las actividades son voluntarias. En cualquier momento puedes participar en los talleres o bien descansar, leer, quedarte en la piscina, la sauna, etc. Te invitamos a que inviertas tiempo de calidad en ti.

Healthy Food: Comida deliciosa hecha con cariño de la mano de nuestro chef. El menú es vegano. Se ofrecen 3 comidas diarias y habrá un buffet 24 h dónde tendrás disponible, fruta, infusiones y café. **Si tienes alguna intolerancia o alergia es imprescindible que lo comuniques una semana antes del retiro.

VIERNES

  • 17:00h Apertura y acomodación
  • 18:00h Círculo de bienvenida y práctica de yoga
  • 20:30h Cena y descanso

SÁBADO

  • 08:30h Meditación
  • 09:00h Desayuno
  • 10:00h Vinyasa Power Yoga
  • 11:30h Workshop I: Acroyoga para todos los niveles
  • 13:30h Comida
  • 15:00h Tiempo libre / piscina / sauna
  • 16:00h Taller de aceites esenciales
  • 17:00h Snack, fruta y té
  • 17:30h Partner yoga: The balance
  • 18:30h Workshop III: Thai Massage
  • 20:30h Cena
  • 22:00h Propuestas de interacción

DOMINGO

  • 08:30h Meditación
  • 09:00h Desayuno
  • 10:00h Vinyasa Power Yoga
  • 11:00h Workshop IV: upside down (invertidas)
  • 13:30h Comida y despedida
  • 15: 30h Tiempo libre / piscina / sauna
  • 17:00h Check out

La reserva del retiro completo incluye el alojamiento en habitaciones dobles o compartidas (se podrá escoger la habitación en el momento de la reserva), ropa de cama y toallas, pensión completa, todas las actividades, clases y talleres.

Las plazas son limitadas, para formalizar la reserva escoge tu habitación en este enlace.

¡Te esperamos!