LI LIN YOGA
Yoga & acroyoga retreat
Del 9 al 11 de junio 2023
(COMPLETO – Lista de espera abierta)
Si necesitas una buena pausa y quieres regalarte una experiencia de autocuidado, yoga y comida saludable, ¡este retiro es para ti!
Practicaremos yoga, acroyoga, meditación y thai massage. No hace falta tener experiencia previa en ninguna de las disciplinas (los workshops estan adaptados para todos los niveles).
La Villa
Se encuentra en la cima de un pequeño monte de l’Empordà (cerca del pueblo de Púbol). La torre del castillo en la parte alta de la villa ofrece vistas panorámicas a los Pirineos, a la Garrotxa, a las montañas de Les Gavarres y al valle que conduce a los pueblos de Púbol y La Pera.
Dispone de todas las comodidades, consta de 3 hectáreas de terreno, sala de yoga equipada, climatización por suelo radiante, piscina, jardín, etc. Todas las habitaciones son dobles (hay posibilidad de reservar suites) y cada una tiene su encanto particular.
La sostenibilidad es una prioridad para la villa, toda la energía que utiliza proviene de fuentes renovables.
En qué consiste el retiro
La reserva del retiro completo incluye el alojamiento en habitación doble (o suites), ropa de cama y toallas, pensión completa, todas las actividades, clases y talleres. Todas las actividades son voluntarias. En cualquier momento puedes participar en los talleres o bien descansar, leer, quedarte en la piscina, etc.
Workshops
Healthy food
Naturaleza
VIERNES 9
- 17:00h Apertura y acomodación
- 18:00h Círculo de bienvenida y práctica de yoga
- 20:30h Cena y descanso
SÁBADO 10
- 08:30h Meditación
- 09:00h Desayuno
- 10:30h Workshop I: Power Vinyasa & Acroyoga
- 13:30h Comida
- 15:00h Tiempo libre / JAM acro & piscina
- 16:00h Yoga – Presencia
- 17:30h Snack, fruta y té
- 18:00h Workshop II: *Invitada especial*
- 20:30h Cena
- 22:00h Propuestas de interacción
DOMINGO 11
- 08:30h Meditación
- 09:00h Desayuno
- 10:30h Workshop III: Upside down & Acro
- 13:30h Comida y despedida
- 15: 30h Tiempo libre / piscina
- 17:00h Check out
La comida
Nuestro chef privado nos cocinará un menú vegetariano con productos de alta calidad y mucho amor. Si tienes alguna alergia o intolerancia alimentaria es importante que lo comuniques para que adaptemos tu menú.
La indumentaria
Ropa deportiva y calzado cómodo.
Para el workshop de Thai massage necesitarás un pareo y ropa cómoda (recomendamos que no sea demasiado ajustada, tipo chándal estaría bien).
En la masía tenemos esterillas, pero si lo prefieres trae tu mat.
Bañador o bikini para la piscina.
Reserva tu estancia para el retiro completo
Precio early bird: 350€ hasta el 7 de marzo
Precio final: 395€
Para formalizar la reserva es necesario hacer una paga y señal de 100€ (si la haces antes del 7 de marzo obtendrás el early bird). Aquí encuentras el formulario de inscripción a la lista de espera.
Para cualquier consulta escríbenos a hola@lilinyoga.com
¡Te esperamos!
