LI LIN YOGA

Yoga & acroyoga retreat

Del 6 al 8 octubre 2023

Si necesitas una buena pausa y quieres regalarte una experiencia de autocuidado, yoga y comida saludable, ¡este retiro es para ti!

Practicaremos yoga, acroyoga, meditación y otras sorpresas. No hace falta tener experiencia previa en ninguna de las disciplinas (los workshops estan adaptados para todos los niveles).

La Masía

Nos alojaremos en una masía con más de 450 años de historia, totalmente restaurada y rodeada de más de 4.000 m2 de jardines y una piscina enclavada en un entorno natural que hace de este lugar uno de los más acogedores y bellos de todo el Maresme.

En qué consiste el retiro

La reserva del retiro completo incluye el alojamiento en habitación doble, suites o cuádruple con ropa de cama y toallas, pensión completa, todas las actividades, clases y talleres. Todas las actividades son voluntarias. En cualquier momento puedes participar en los talleres o bien descansar, leer, quedarte en la piscina, etc.

En qué consiste el retiro

La reserva del retiro completo incluye el alojamiento en habitación doble, suites o cuádruple con ropa de cama y toallas, pensión completa, todas las actividades, clases y talleres. Todas las actividades son voluntarias. En cualquier momento puedes participar en los talleres o bien descansar, leer, quedarte en la piscina, etc.

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Workshops

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Healthy food

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Naturaleza

Horario

*Sujeto a flexibilidad y cambios para una mejor experiencia.

VIERNES 6

17:00h Check in y acomodación
18:00h Círculo de bienvenida y práctica de yoga
20:30h Cena
22:00h Propuestas de interacción y descanso

SÁBADO 7

08:00h Meditación con invitado especial
09:00h Desayuno
10:30h Workshop I: Power Vinyasa & Acroyoga
13:30h Comida
15:00h Tiempo libre / JAM / piscina / sauna
16:00h Workshop II: Yoga Sensorium & Thai massage
17:30h Snack, fruta y té
18:00h Taller con invitada especial
20:30h Cena
22:00h Propuestas de interacción y descanso

DOMINGO 8

08:30h Meditación
09:00h Desayuno
10:30h Workshop III: Vinyasa Flow & Acro
13:30h Comida y despedida
15: 30h Tiempo libre / piscina / sauna
17:00h Check out

La comida

Nuestro chef privado nos cocinará un menú vegetariano con productos de alta calidad y mucho amor. Si tienes alguna alergia o intolerancia alimentaria es importante que lo comuniques para que adaptemos tu menú.