LI LIN YOGA

Yoga & acroyoga retreat

Del 6 al 8 octubre 2023

Si necesitas una buena pausa y quieres regalarte una experiencia de autocuidado, yoga y comida saludable, ¡este retiro es para ti!

Practicaremos yoga, acroyoga, meditación y otras sorpresas. No hace falta tener experiencia previa en ninguna de las disciplinas (los workshops estan adaptados para todos los niveles).

La Masía

Nos alojaremos en una masía con más de 450 años de historia, totalmente restaurada y rodeada de más de 4.000 m2 de jardines y una piscina enclavada en un entorno natural que hace de este lugar uno de los más acogedores y bellos de todo el Maresme.

En qué consiste el retiro

La reserva del retiro completo incluye el alojamiento en habitación doble, suites o cuádruple con ropa de cama y toallas, pensión completa, todas las actividades, clases y talleres. Todas las actividades son voluntarias. En cualquier momento puedes participar en los talleres o bien descansar, leer, quedarte en la piscina, etc.

En qué consiste el retiro

La reserva del retiro completo incluye el alojamiento en habitación doble, suites o cuádruple con ropa de cama y toallas, pensión completa, todas las actividades, clases y talleres. Todas las actividades son voluntarias. En cualquier momento puedes participar en los talleres o bien descansar, leer, quedarte en la piscina, etc.

Workshops

Healthy food

Naturaleza

Horario

*Sujeto a flexibilidad y cambios para una mejor experiencia.

VIERNES 6

  • 17:00h Check in y acomodación
  • 18:00h Círculo de bienvenida y práctica de yoga
  • 20:30h Cena
  • 22:00h Propuestas de interacción y descanso

SÁBADO 7

  • 08:00h Meditación con invitado especial
  • 09:00h Desayuno
  • 10:30h Workshop I: Power Vinyasa & Acroyoga
  • 13:30h Comida
  • 15:00h Tiempo libre / JAM / piscina / sauna
  • 16:00h Workshop II: Yoga Sensorium & Thai massage
  • 17:30h Snack, fruta y té
  • 18:00h Taller con invitada especial
  • 20:30h Cena
  • 22:00h Propuestas de interacción y descanso

DOMINGO 8

  • 08:30h Meditación
  • 09:00h Desayuno
  • 10:30h Workshop III: Vinyasa Flow & Acro
  • 13:30h Comida y despedida
  • 15: 30h Tiempo libre / piscina / sauna
  • 17:00h Check out
La comida

Nuestro chef privado nos cocinará un menú vegetariano con productos de alta calidad y mucho amor. Si tienes alguna alergia o intolerancia alimentaria es importante que lo comuniques para que adaptemos tu menú.

La indumentaria

Ropa deportiva y calzado cómodo.

Para el workshop de Thai massage necesitarás un pareo y ropa cómoda (recomendamos que no sea demasiado ajustada, tipo chándal estaría bien).

En la masía tenemos esterillas, pero si lo prefieres trae tu mat.

Bañador o bikini para la piscina.

Reserva tu estancia para el retiro completo

Súper early bird: (5 primeras plazas) 350€
Early bird: (6-10 plazas) 365€
Precio final: 380€

Aquí encuentras el formulario de inscripción donde podrás escoger habitación, formalizar tu reserva y hacer la paga y señal de 100€.

Para cualquier consulta escríbenos a hola@lilinyoga.com

¡Te esperamos!